自律软件合集-手机自律软件-让自己自律的软件下载
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自律软件合集
这几款自律软件帮助你告别拖延、专注目标，无论是学习、工作还是习惯养成，都提供有力支持。通过番茄计时、任务打卡、时间统计、专注模式等功能，清晰记录每日进度，帮助你高效完成计划。界面简洁没有干扰，支持自定义目标与提醒方式，还能生成周报月报，直观看到自己的成长轨迹。需要的朋友快来下载试试吧!
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这几款自律软件帮助你告别拖延、专注目标，无论是学习、工作还是习惯养成，都提供有力支持。通过番茄计时、任务打卡、时间统计、专注模式等功能，清晰记录每日进度，帮助你高效完成计划。界面简洁没有干扰，支持自定义目标与提醒方式，还能生成周报月报，直观看到自己的成长轨迹。需要的朋友快来下载试试吧!
小象慢慢app是一款优秀的习惯养成应用，能够帮助用户建立规律生活节奏。软件还会根据个人情况提供专业计划方案，涵盖早起学习、单词记忆、健身锻炼等多个方面。还拥有独具创意的摩天轮界面可自由切换不同主题，让习惯培养变得生动有趣。通过持续打卡记录，能够帮助你逐步形
正气App是一款专为改善生活习惯设计的自律工具，能够通过每日打卡记录戒除不良行为的过程，帮助用户培养坚持意志。软件还可以提供数据图表展示进步趋势，直观反映戒除成效，并设有社区供用户交流互助。支持手势密
自律石头app是一款帮助你摆脱手机依赖、专注学习工作的自律软件。通过多走路、多读书、多学习、多背单词等方式，兑换更多刷手机的娱乐时间，用积极行为培养好习惯。还能自定义限制指定应用的使用时长，灵活适配个人需求，让手机使用自由又自律，帮助你重拾生活主动权，享受
好柿花生app是一款好用的自律打卡软件，帮助用户设定目标后朝着目标持续努力。而且每次打卡都会获得对应水滴，水滴可以兑换实物奖励，还有萌宠、水杯皮肤等虚拟物品。可以获得正向反馈，更好激励用户养成自律习惯，变得更专注，掌握时间管理和目标管理技巧，不断完善自我，
自律打卡app是一款高效的自律管理软件，支持自由创建任务清单，通过打卡记录每日进展，还通过时间轴和日历视图直观查看坚持成果。内置番茄计时功能与桌面小组件，帮助用户提升专注力与执行力。采用极简界面风格，带来纯净操作体验，去除广告和冗余干扰，让用户沉浸式专注于
习作业计时器app 是一款实用的时间管理工具，可以协助用户培养自律习惯，提高学习与生活效率。应用还支持自定义时钟样式，可列出每日任务并设置提醒。软件内提供多款主题皮肤，能够自由的更换个性界面，让计划执行更有趣味。想要进行时间规划的小伙伴快来下载使用吧，开启高
达目标app是一款效率管理软件，把打卡签到、监督激励和社交互动结合起来，帮助用户高效管理时间与习惯。不仅能创建个人目标，还能邀请好友监督自己，或者是参与他人发起的挑战，实现互相激励、共同成长。需要的朋友快来下载试试吧!
番茄时钟是一款由杭州茶沐网络科技有限公司开发的自律管理工具，帮助用户培养良好习惯，提升学习和工作效率。软件提供丰富的功能模块，包括专注计时、时间记录、强制锁机、禅定模式、手机使用统计、习惯打卡及桌面小组件等，有效减少用户对手机的依赖。当用户设定任务并开
吱吱小岛是一款创意十足的双人习惯养成应用，专注于两人共同打卡与互动，你可以与伙伴一同设定各类自我管理目标，比如每日阅读半小时或共同锻炼身体，完成任务就可以收集砖瓦，积累足够数量后能够解锁多样建筑与装饰物，如小屋、秋千、小花园等，从而依照双方偏好打造独一
OffScreen自律番茄钟app是一款帮助提升效率的时间管理工具，结合番茄工作法与手机使用控制功能，设定专注时段后，自动屏蔽干扰，记录每日任务完成情况，统计图表展示时间分配，便于调整计划，支持自定义提醒，培养规律作息，锁机模式避免过度刷屏，适合学习或工作场景，每日目
自律自强app是一款界面简洁操作简单的日程管理软件，适合培养自控能力和奋斗目标。可以规划自律计划，记录目标与日程，完成每日打卡，帮助明确方向坚持执行，逐步养成习惯控制行为。支持记录每日心得，操作如发微信般便捷，可写下自律日记，通过总结促进持续坚持。需要的朋
提醒小秘书app是一款轻巧便捷的待办事项、日程管理和提醒软件。它帮助用户进行每日目标打卡管理，有减肥健身运动记录、喝水计划提醒等，帮助用户养成良好习惯并克服拖延症。用户只需预先设置好每天需完成的事项，软件就会按时提醒，确保每项重要任务都不会被遗忘。帮助用户
阳光自律app是一款针对提升控制力、改善拖延习惯的应用，功能涵盖番茄锁、使用监督、定时锁屏、快速上锁及专注空间，帮助养成良好习惯，支持自主设定锁屏时段与应用使用时长，超出限制后，手机将自动锁屏，进入自律模式后，屏幕无法解锁，因此建议提前选定锁屏期间可使用，
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