自律软件合集-手机自律软件-让自己自律的软件下载
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这几款自律软件帮助你告别拖延、专注目标,无论是学习、工作还是习惯养成,都提供有力支持。通过番茄计时、任务打卡、时间统计、专注模式等功能,清晰记录每日进度,帮助你高效完成计划。界面简洁没有干扰,支持自定义目标与提醒方式,还能生成周报月报,直观看到自己的成长轨迹。需要的朋友快来下载试试吧!

小象慢慢app是一款优秀的习惯养成应用,能够帮助用户建立规律生活节奏。软件还会根据个人情况提供专业计划方案,涵盖早起学习、单词记忆、健身锻炼等多个方面。还拥有独具创意的摩天轮界面可自由切换不同主题,让习惯培养变得生动有趣。通过持续打卡记录,能够帮助你逐步形

正气App是一款专为改善生活习惯设计的自律工具,能够通过每日打卡记录戒除不良行为的过程,帮助用户培养坚持意志。软件还可以提供数据图表展示进步趋势,直观反映戒除成效,并设有社区供用户交流互助。支持手势密

自律石头app是一款帮助你摆脱手机依赖、专注学习工作的自律软件。通过多走路、多读书、多学习、多背单词等方式,兑换更多刷手机的娱乐时间,用积极行为培养好习惯。还能自定义限制指定应用的使用时长,灵活适配个人需求,让手机使用自由又自律,帮助你重拾生活主动权,享受

好柿花生app是一款好用的自律打卡软件,帮助用户设定目标后朝着目标持续努力。而且每次打卡都会获得对应水滴,水滴可以兑换实物奖励,还有萌宠、水杯皮肤等虚拟物品。可以获得正向反馈,更好激励用户养成自律习惯,变得更专注,掌握时间管理和目标管理技巧,不断完善自我,

自律打卡app是一款高效的自律管理软件,支持自由创建任务清单,通过打卡记录每日进展,还通过时间轴和日历视图直观查看坚持成果。内置番茄计时功能与桌面小组件,帮助用户提升专注力与执行力。采用极简界面风格,带来纯净操作体验,去除广告和冗余干扰,让用户沉浸式专注于

习作业计时器app 是一款实用的时间管理工具,可以协助用户培养自律习惯,提高学习与生活效率。应用还支持自定义时钟样式,可列出每日任务并设置提醒。软件内提供多款主题皮肤,能够自由的更换个性界面,让计划执行更有趣味。想要进行时间规划的小伙伴快来下载使用吧,开启高

达目标app是一款效率管理软件,把打卡签到、监督激励和社交互动结合起来,帮助用户高效管理时间与习惯。不仅能创建个人目标,还能邀请好友监督自己,或者是参与他人发起的挑战,实现互相激励、共同成长。需要的朋友快来下载试试吧!

番茄时钟是一款由杭州茶沐网络科技有限公司开发的自律管理工具,帮助用户培养良好习惯,提升学习和工作效率。软件提供丰富的功能模块,包括专注计时、时间记录、强制锁机、禅定模式、手机使用统计、习惯打卡及桌面小组件等,有效减少用户对手机的依赖。当用户设定任务并开

吱吱小岛是一款创意十足的双人习惯养成应用,专注于两人共同打卡与互动,你可以与伙伴一同设定各类自我管理目标,比如每日阅读半小时或共同锻炼身体,完成任务就可以收集砖瓦,积累足够数量后能够解锁多样建筑与装饰物,如小屋、秋千、小花园等,从而依照双方偏好打造独一

OffScreen自律番茄钟app是一款帮助提升效率的时间管理工具,结合番茄工作法与手机使用控制功能,设定专注时段后,自动屏蔽干扰,记录每日任务完成情况,统计图表展示时间分配,便于调整计划,支持自定义提醒,培养规律作息,锁机模式避免过度刷屏,适合学习或工作场景,每日目

自律自强app是一款界面简洁操作简单的日程管理软件,适合培养自控能力和奋斗目标。可以规划自律计划,记录目标与日程,完成每日打卡,帮助明确方向坚持执行,逐步养成习惯控制行为。支持记录每日心得,操作如发微信般便捷,可写下自律日记,通过总结促进持续坚持。需要的朋

提醒小秘书app是一款轻巧便捷的待办事项、日程管理和提醒软件。它帮助用户进行每日目标打卡管理,有减肥健身运动记录、喝水计划提醒等,帮助用户养成良好习惯并克服拖延症。用户只需预先设置好每天需完成的事项,软件就会按时提醒,确保每项重要任务都不会被遗忘。帮助用户

阳光自律app是一款针对提升控制力、改善拖延习惯的应用,功能涵盖番茄锁、使用监督、定时锁屏、快速上锁及专注空间,帮助养成良好习惯,支持自主设定锁屏时段与应用使用时长,超出限制后,手机将自动锁屏,进入自律模式后,屏幕无法解锁,因此建议提前选定锁屏期间可使用,
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