自律自强app最新版下载安装-自律自强下载 v3.7.6手机版-KK下载站

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自律自强app是一款界面简洁操作简单的日程管理软件，适合培养自控能力和奋斗目标。可以规划自律计划，记录目标与日程，完成每日打卡，帮助明确方向坚持执行，逐步养成习惯控制行为。支持记录每日心得，操作如发微信般便捷，可写下自律日记，通过总结促进持续坚持。需要的朋友快来下载试试吧!

自律自强app如何快速跳转到各个功能

1、点击我的

2、点击全部功能

3、点击对应功能就可以快速跳转

自律自强app核心功能

1、简易事项记录：一键添加待办，轻松管理任务，提升效率。

2、复杂事项处理：设定主任务和子任务，调整顺序，确保所有任务无一遗漏，快速高效完成工作。

3、循环事项提醒：灵活设置周期性提醒，如年、月、日或时的固定时间点，适用于纪念日、还款日、锻炼时间等场景。

4、任务计时：对清单中的任务进行独立计时，操作简便快捷。

5、多视图时间管理：提供日历、月历等多种视图，方便查看每月每日的任务安排与进度。

6、拖延事项管理：便捷地添加和管理拖延事项，推动任务完成。

7、周密的时间规划表：将每周的任务有条不紊地安排好，通过不同时间段的任务排布，使用周视图了解一周的日程，同时通过日视图查看当天的具体任务安排。

8、倒数日功能：关联特定任务和节日，通过倒数提醒功能提前准备重要事件。

9、备忘录：利用标签随时随地记录灵感和想法。

10、番茄钟计时：支持正计时和倒计时模式，帮助保持专注，提高学习效率。

11、莫法特休息法：减轻大脑疲劳，调整思维和注意力，以维持高效工作状态。

12、个性化文件夹：自由创建、增删、编辑文件夹，并可为文件夹添加封面图片。

13、习惯培养：通过打卡和计时器养成良好习惯，改正不良习惯，坚持每日多次打卡有助于习惯的形成。

自律自强app推荐亮点

1、简单事项记录

快速添加任务，方便查找待办内容，高效完成日常事务。

2、复杂事项管理

支持创建主任务与子任务，调整任务顺序，避免遗漏，提升执行效率。

3、周期事项提醒

灵活设定年、月、日或具体时间的重复提醒，适用于纪念日、还款日、锻炼计划等固定事项。

4、任务计时工具

为清单中的单项任务提供独立计时功能，操作便捷实用。

5、多视图时间管理

提供日历、月历等多种查看方式，便于掌握当月每日任务安排与完成情况。

6、拖延事项整合

集中管理待办任务，快速添加与处理，推动任务按时完成。

7、时间规划表

合理安排每周任务，支持按时间段排序，通过周视图掌握整体日程，也可切换日视图查看当日任务时间线。

更新日志

v3.7.6版本

1.新增了导师功能

2.优化了早睡早起功能

3.修复了已知bug

权限要求

读取日程提醒允许程序读取用户的日程信息 ------------------------------------- 写入日程提醒写入日程,但不可读取 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 修改声音设置修改声音设置信息 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 排序系统任务重新排序系统Z轴运行中的任务 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 挂载文件系统挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 读写系统设置允许读写系统设置项 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 结束后台进程允许程序调用killBackgroundProcesses(String).方法结束后台进程 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 改变配置允许当前应用改变配置,如定位 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 管理账户允许程序管理AccountManager中的账户列表 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表访问GMail账户列表 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 -------------------------------------