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keep APP官方版

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keep APP官方版 v9.0.80

  • 授权方式:免费版
  • 软件类别:国产软件
  • 软件大小:126.50MB
  • 推荐星级:
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2026-08-01
  • 运行环境:Android
  • 开发商:北京卡路里科技有限公司 [权限]
  • 本地下载文件大小:126.50MB

  • 软件介绍
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软件标签:

Keep是热门运动健身服务平台,拥有海量分级健身课程,覆盖减脂、塑形、力量训练、瑜伽、跑步等多种运动类型。软件能够记录运动数据,自定义训练计划,有运动社区供爱好者交流打卡。平台配备运动商城、线上挑战赛以及专业教练指导,适配新手与资深健身人群,帮助用户养成持续运动习惯,科学高效完成健身目标。

keep APP怎么看运动记录?

1、打开Keep App并完成账号登录,在底部导航栏找到右下角标注为「我的」的个人中心入口,点击进入对应页面。

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2、进入个人中心后,直接点击页面上方你的个人昵称区域,跳转至个人运动数据专属展示页。

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3、在该页面中找到标注为「总运动」的核心数据模块,点击进入全量运动记录的汇总界面。

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4、进入后即可按日、周、月、总维度切换查看所有历史运动记录,单条记录还能点开查看心率曲线、运动轨迹等详细数据。

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keep怎么退出登录

1、打开Keep软件,点击底部导航栏【我的】,找到页面右上角齿轮样式的设置图标点击进入。

2、在设置列表内选中账号与安全选项,滑动页面至底部就能看见退出登录操作按钮。

3、点击退出登录后页面弹出确认弹窗,仔细阅读提示内容,确认后选择退出当前账号。

4、账号退出后本地运动缓存不会丢失,再次登录账号可以同步云端保存的全部运动数据。

5、找不到对应按钮可以更新软件版本,也能够前往帮助中心查看图文操作指引。

keep怎么开启骑行模式

1、登录Keep账号,点击底部导航栏【运动】,在运动项目列表中找到骑行分类选项。

2、根据自身场景选择户外骑行或者室内骑行,提前开启手机定位保障户外轨迹正常记录。

3、可以提前进入设置页面,调整语音播报、运动目标等参数,适配个人骑行习惯。

4、全部设置完成后点击开始按钮,软件即可实时记录骑行距离、速度与消耗热量。

5、骑行结束后长按结束按键保存数据,生成完整报告,方便复盘本次骑行运动情况。

keep怎么发动态

1、打开Keep点击底部【社区】板块,点击页面右下角拍摄图标,进入动态编辑页面。

2、按需上传照片或者短视频素材,也可以直接录入文字,搭配适合的运动话题标签。

3、你能够自主设置动态公开范围,选择是否同步运动记录,丰富动态展示内容。

4、全部内容编辑完成后核对信息,确认无误点击发布,动态将会展示在社区板块。

5、运动完成后也可以在运动结算页面一键发布动态,快速分享本次健身成果。

更新日志

v9.0.80版本

Keep 9.0 重磅发布:AI 深度驱动,更专业更省心!

本次升级,我们让 AI 深度融入每一处运动细节,为你带来更专业、更便捷、更具陪伴感的运动体验:

- 免费课程随心练:万节专业精品课程全面开放免费跟练,海量优质资源随心选,想练就练。

- 日程管理更科学:AI 教练升级底层模型,化身你的日程管理助手,科学定制周期计划,帮你精准掌控运动节奏,每一练都有迹可循。

- 运动体验更流畅:一键开启跑步、健身、骑行等多种模式,AI 语音全程陪伴指导,让运动记录变得自然简单。

- AI 数据解读更透彻:数据不止是记录,更是洞察。AI 深度解析你的运动表现,读懂每一次蜕变,为你建立更懂你的专属运动档案。

权限要求

控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 读取手机状态和身份 允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。 ------------------------------------- 大概位置 访问大概的位置源(例如蜂窝网络数据库)以确定手机的大概位置(如果可以)。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。 ------------------------------------- 精准的(GPS)位置 访问精准的位置源,例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置,并可能消耗额外的电池电量。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容 允许应用程序写入SD卡。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 检索当前运行的应用程序 允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。 ------------------------------------- 防止手机休眠 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 创建蓝牙连接 允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。 ------------------------------------- 显示系统级警报 允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。 ------------------------------------- 更改您的音频设置 允许应用程序修改整个系统的音频设置,如音量和路由。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。 ------------------------------------- 更改网络连接性 允许应用程序更改网络连接的状态。 ------------------------------------- 对正在运行的应用程序重新排序 允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端,而不受您的控制。 ------------------------------------- 设置壁纸 允许应用程序设置系统壁纸。 ------------------------------------- 拍照 允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。 ------------------------------------- 结束后台进程 无论内存资源是否紧张,都允许应用程序结束其他应用程序的后台进程。 ------------------------------------- 允许接收WLAN多播 允许应用程序接收并非直接向您的设备发送的数据包。这样在查找附近提供的服务时很有用。这种操作所耗电量大于非多播模式。 ------------------------------------- 录音 允许应用程序访问录音路径。 ------------------------------------- 控制闪光灯 允许应用程序控制闪光灯。 -------------------------------------

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