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澜渟官方版 v6.2.1

  • 授权方式:免费版
  • 软件类别:国产软件
  • 软件大小:155.41MB
  • 推荐星级:
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2026-07-24
  • 运行环境:Android
  • 开发商:南京麦豆健康科技有限公司 [权限]
  • 本地下载文件大小:155.41MB

  • 软件介绍
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软件标签:

澜渟是面向女性的专业家用盆底康复软件,有配套智能康复设备联动使用,主打盆底肌修复与产后恢复。软件支持智能盆底评估、语音引导凯格尔训练,针对腹直肌分离、漏尿等问题定制专属康复方案,有经期记录、专家科普课堂、一对一康复咨询与女性交流社区,居家即可完成全套标准化盆底康复训练。

澜渟APP怎么参加活动

1、打开澜渟App,点击底部导航栏进入「我的」个人中心页面,所有用户专属的权益、记录与活动入口都集中在此板块。

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2、在个人中心的功能列表中精准定位「活动中心」入口点击,这里聚合了平台所有正在进行的康复打卡、经验分享、福利兑换类专属活动。

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3、进入活动专区后,在「进行中」分类栏下选中你想要参与的当期活动,查看活动规则、奖励机制与参与要求,确认符合条件后进入活动详情页。

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4、在活动详情页找到「参与话题」功能按钮点击,进入该活动专属的内容发布通道,所有发布内容将自动归入对应活动的话题池。

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5、根据活动的内容要求,自主选择图片上传、视频上传、文字记录等适配的内容提交方式,匹配活动的参与形式要求。

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6、按活动指引完成康复经验、打卡记录等内容的编辑输入,确认内容符合活动规则后点击发布,即可成功参与当期活动,自动累计对应的活动参与积分。

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澜渟如何做盆底肌专业评估

1、登录澜渟软件后,在首页找到盆底评估专区,按照页面指引连接配套康复仪器准备检测。

2、根据软件语音提示调整坐姿,保持身体放松,跟随设备指引完成整套盆底肌力检测流程。

3、设备采集数据完成后,软件自动生成完整评估报告,清晰标注盆底肌分级、松弛或紧张问题。

4、系统依据评估报告结果,自动匹配适配个人身体状况的居家盆底康复训练计划。

5、每次评估记录都会长期保存在个人档案中,可随时查看多次评估数据对比康复改善效果。

澜渟怎么跟着课程做居家凯格尔训练

1、打开澜渟软件首页,点击训练板块,软件会根据个人盆底评估报告推送专属凯格尔训练课程。

2、点开单节训练课程,播放页面会同步出现文字讲解、动画示范以及清晰的语音节奏引导发力。

3、跟随语音提示交替完成盆底肌肉收缩与放松动作,软件实时同步设备反馈,纠正错误发力方式。

4、每日完成规定课时训练后,软件自动记录当日训练时长、完成度,生成每日康复打卡记录。

5、坚持完成阶段性课程后,可再次进行盆底评估,直观查看坚持凯格尔训练带来的肌力提升变化。

澜渟怎么在线咨询康复专业老师

1、进入澜渟软件底部我的页面,找到在线咨询服务入口,点击即可接入专业盆底康复咨询通道。

2、咨询界面支持文字、图片发送,可上传自身盆底评估报告截图,方便老师精准判断身体情况。

3、专业康复老师会结合你的评估数据、身体不适症状,细致讲解盆底问题成因与居家改善技巧。

4、若看不懂训练课程动作,可向老师发送疑问,老师会给出针对性的发力调整建议,优化训练方式。

5、咨询聊天记录云端自动保存,后续有同类疑问可翻看历史对话,无需重复描述自身康复情况。

更新日志

v6.2.1版本

细节优化,提升用户体验。

权限要求

控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 读取手机状态和身份 允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。 ------------------------------------- 大概位置 访问大概的位置源(例如蜂窝网络数据库)以确定手机的大概位置(如果可以)。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。 ------------------------------------- 精准的(GPS)位置 访问精准的位置源,例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置,并可能消耗额外的电池电量。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容 允许应用程序写入SD卡。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 检索当前运行的应用程序 允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。 ------------------------------------- 防止手机休眠 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 创建蓝牙连接 允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。 ------------------------------------- 显示系统级警报 允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。 ------------------------------------- 更改您的音频设置 允许应用程序修改整个系统的音频设置,如音量和路由。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。 ------------------------------------- 更改网络连接性 允许应用程序更改网络连接的状态。 ------------------------------------- 对正在运行的应用程序重新排序 允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端,而不受您的控制。 ------------------------------------- 设置壁纸 允许应用程序设置系统壁纸。 ------------------------------------- 拍照 允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。 ------------------------------------- 结束后台进程 无论内存资源是否紧张,都允许应用程序结束其他应用程序的后台进程。 ------------------------------------- 允许接收WLAN多播 允许应用程序接收并非直接向您的设备发送的数据包。这样在查找附近提供的服务时很有用。这种操作所耗电量大于非多播模式。 ------------------------------------- 录音 允许应用程序访问录音路径。 ------------------------------------- 控制闪光灯 允许应用程序控制闪光灯。 -------------------------------------

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