铁磁健身app是一款能够帮你科学锻炼的App,进入软件的首页点“一起练”,可创建房间邀请搭子同步开练或各自为战,动作库按部位或器械筛选,配有高清动图分解动画。每次训练自动记录数据,生成可视化图表,还能根据肌肉疲劳情况调整方案。用户还可以创建个人健身计划,循序渐进提升。添加训练伙伴后,可在线PK、相互监督。从动作指导到数据追踪,从计划制定到共练激励,满足新手到老手的需求。
铁磁健身app怎么创建房间
1、进入软件首页,点“一起练”选项进入共练模式界面,可加入或创建房间;

2、在共练模式界面选“创建新房间”,设置训练模式为“同步开练”或“各自为战”;

3、进入房间页面等成员加入并选好训练计划,全员准备后开启训练;

4、切换到底部导航栏的“动作”页面,可按部位或器械筛选并挑选训练动作。

铁磁健身应用功能
1、健身动作:可以通过软件获取健身动作,用户就能掌握不同动作的分解动画;
2、健身器材:还为你提供不同器材对应的动作,用户可根据自己拥有的器械选合适的动作练习;
3、训练数据:让用户获取详细的训练数据,这样就能知道自己的训练状况,掌握训练效果;
4、健身计划:还可以在这里创建健身计划,让你按计划训练,这样才能提升健身效果;
5、添加搭子:还能通过平台添加训练伙伴,让你与搭子相互监督、相互鼓励;
6、肌肉疲劳:根据添加的健身动作,自动记录训练后的肌肉疲劳状况,制定合理的训练方案。
铁磁健身应用特色
1、动作丰富:提供的健身动作非常丰富,用户在这里就能获取不同动作,掌握各自的数据;
2、科学训练:让健身人士开启科学健康的训练模式,你的健身训练就会变得更合理;
3、高清动图:提供高清的健身动作图库,让你清楚掌握分解动作,用户就能领会动作要领;
4、智能分析:根据你的健身数据进行智能分析,用户可获取更详细的分析内容,从而得到合理建议;
5、简单实用:这是一款很纯粹的健身记录工具,为你以后的训练提供帮助,让你记下更多数据;
6、可视化图表:还会给用户生成可视化图表数据,让你更直观地了解自己的健身进步情况。
铁磁健身应用优势
1、帮助许多健身新手提供科学指导,让你清楚掌握不同健身动作;
2、以后就能自动为你记录各种健身数据,用户能够掌握更详细的信息;
3、可以根据自己的身体状况创建合适的健身计划,帮你循序渐进不断提升;
4、还能与健身搭子进行在线PK,这样才能相互激励、共同进步;
5、让用户以后能获取更全面的健身动作,结合自己的身体情况就能选出最合适的动作。