小熊轻断食App能够帮你安排间歇性禁食,它会给你一份补水计划,每次喝水点一下底部统计,轻松记录。软件能够追踪每日体重、饮水量和步数,算出BMI,让你清楚身体状况,还能自己定制断食方案。自带十万多种食物的热量库,每餐热量随手记,瘦身日记记下每天热量和身体信息,减重变化一目了然。从断食追踪到专属计划,性别身高体重运动状态全考虑进去,帮你科学管理饮食和体重,操作简单又贴心。
小熊轻断食app如何使用
1、进入应用首页中点“吸风”模块;

2、选好自己想用的呼吸方式;

3、然后返回首页点“饮露”,在新打开的页面中选好自己的运动情况,再滑到页面底部点【确认】;

4、接着应用会根据你上述的情况给出合理的补水计划;

5、之后每喝一次水就可以手动点底部的统计按钮;

6、应用还有很多别的打卡设置。

小熊轻断食软件特色
1、通过断食追踪和记录体重,亲眼见证身体的变化过程;
2、专属瘦身日记,记下每天的食物热量与身体信息;
3、帮助断食减肥的小工具,随时了解自己的饮食状况。
小熊轻断食应用亮点
1、数据追踪:每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能,方便您随时查看身体指标;
2、BMI计算:帮您了解自身状况,让您更顺利地挑出适合自己的断食方案;
3、设置自定义断食方案:按您的实际需求,个性化配置专属于您的断食计划。
小熊轻断食app推荐理由
1、专属个人计划:根据您的性别、身高、体重、运动状态,制定专属饮食、断食、食谱方案;
2、每餐热量跟踪:超十万种食物的热量库,记下各类食物的热量信息,帮您追踪每餐热量;
3、减重记录查询:记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人情况。