MyFitnessPalapp

MyFitnessPalapp是一款助力减脂、增肌人群进行健康与健身管理的软件，拥有海量的食品热量数据库，可以便捷帮助统计每日热量摄入，桌面组件实时展示当日饮食数据。通过科学测算为用户定制专属健康食谱，相关数据还能和其他健身应用以及设备同步，让身体管理更科学。软件内置多种健身教学视频，搭配350余种运动项目，涵盖有氧与力量训练，可以记录锻炼情况与步数，帮助高效减脂塑形。需要的朋友快来下载试试吧!

MyFitnessPal怎么用

1、打开MyFitnessPal后，如果没有账号则点击注册按钮

2、按照提示选择相应的目标并填写部分资料后点击右上角的下一步按钮

3、填写相应资料后，来到最后一步也就是填写邮箱与密码以及用户名，填写完成之后点击下方的我同意相应条款最后点击注册即可进入应用

4、进入应用后每天录入摄入量并按照提示运动即可，应用内提供有拍照识别热量按钮，即时不记得热量表也可以

MyFitnessPalapp核心特色

1、数据库庞大

涵盖全球超300万种食物及运动信息。

2、便捷记录

支持多种方式录入，常用食物可快速添加。

3、云端同步

账号数据自动存储，随时随地跨设备访问。

4、社区互动

加入健康社群，与好友一同制定健身计划。

MyFitnessPalapp个性亮点

1、深刻理解界面美学，精致的排版，给你良好的第一印象。

2、而且操作简单，分类明确，可以马上使用，不需要打开说明书。

3、没有杂七杂八的功能，专心健身，专注你。

4、填写完相应信息后，最后一步是填写邮箱密码和用户名。

MyFitnessPalapp优势说明

1、包含了丰富的运动数据，随时可以轻松的查看自己的数据。

2、支持运动监测和健康监测，还可以实时监测你的睡眠质量。

3、为人们提供全方位的运动和健康监测服务，让你更加健康。

MyFitnessPalapp推荐理由

1、联网同步，可以使用计算机或手机记录，哪个方便就用哪个。另外，您的数据会进行在线备份，绝对不会丢失。

2、与好友一起通过控制饮食和运动来减肥 - 添加好友，轻松跟踪彼此的进步情况，互相鼓励加油。

3、完善的功能集合 - 创建自定义的饮食和运动，根据您的饮食资料和食谱计算器跟踪所有主要营养物、进步报告和自定义的目标，完全支持国际标准单位。

4、全世界最大的食物和运动数据库。 超过 4.000.000 种食物，而且每天都在增加。最容易、最快的饮食记录 – 记住您最喜爱的食物，一次添加多个食物，保存并添加所有餐食等。再也没有比MyFitnessPal减肥宝 更快或更简单的应用程序了。

5、真正有助于减肥健身 – 我们用户的成功充分说明我们确实能够帮你减轻体重。

MyFitnessPalapp功能介绍

1、支持目标计划管理

根据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标。

如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议，请输入您的目标。

2、让您和好友并肩进步

与好友联系，轻松跟踪彼此取得的进步，互相加油鼓励。

与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍。

3、针对运动记录进行优化

支持350多种运动。

跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复。

可以创建无限个自定义运动。

输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告。