会跑

会跑是一款专业跑步训练与心理辅导结合软件，提供丰富的跑步相关知识与方法，带来专业且有益健康的跑步指导。具备智能运动记录功能，支持快捷查询与自动识别，能借助智能算法精确测算能量消耗数据。内置训练计划生成、心率区间监测、跑步姿态分析等模块，通过可视化的数据报告帮助理解自身状态与进步趋势。赶快下载使用吧！

会跑如何绑定智能手表

1、打开软件进入软件首页后，切换到“我的”功能界面，点击右上角的小齿轮。

2、这时候会看到个人设置界面，点击“绑定可穿戴设备”。

3、这里面都是一系列可以绑定的智能手表，根据自己手机的品牌来绑定手表。

4、你会看到手表是出于未绑定的状态，要点击下方按钮，这样就同步手表上的运动数据了。

5、根据牌子的手表登录相应的账号就可以了，记得手机上的账号和手表的账号需要一致才可以同步数据。

会跑软件亮点

1.优质内容精准筛选：依托自动结构化技术与知识图谱体系，智能过滤广告、虚假信息及低质量内容，推送正确、精准、专业的跑步知识，筑牢科学运动基础。

2.个性化任务智能推荐：结合待参加赛事、目标成绩等需求，实时生成适配任务，同时根据运动状态动态调整计划，确保训练方案贴合个人进度，助力高效达成目标。

3.全面运动记录与心率守护：通过智能算法支持手动添加跑步记录，或从手机同步导入数据，实现运动记录全覆盖;兼容蓝牙心率带连接，配备心率预警功能，实时监测运动安全。

会跑软件功能

1.身心测试服务：提供专业心理知识科普与多样化心理测试，帮助认知自身心理状态，兼顾身心协同发展。

2.全维度健康记录：支持记录体重、睡眠、心率、运动、情绪、饮食等多维度健康数据，一站式整合健康信息，直观呈现身体状态变化。

3.线下工作室对接：专为抑郁焦虑人群打造，精准对接线下“会跑高端工作室”及专业咨询团队，提供线下支撑与科学干预方案。

4.多元教练指导：系统自动安排免费教练指导，满足基础训练需求;同时支持指导好友或学员，可查看对方日程、添加指导任务、计划及注意事项，还能直接点评反馈，助力对方调整训练方案。

5.高级隐私保护：对跑步位置、心理状态等个人隐私信息采取高级别加密保护，严格管控权限，确保好友、教练及志愿者均无法获取，保障隐私安全。

6.智能运动管理：一键开启运动模式，可智能识别走路、跑步、室内运动、骑车、爬山、坐车等场景;提供全面运动分析洞察，精准构建个人运动能力模型，科学推荐配速区间并预测比赛成绩。

7.专属心理帮助：整合心理测试、心理知识科普服务，提供智能运动辅助计划与志愿者陪伴计划;联动线下“会跑高端工作室”，凭借完整科学方案与专业团队，助力抑郁焦虑症患者快速调整，重拾健康生活。

会跑更新内容

v2.7.81

1. 优化已知的问题