咕咕轻断食app官方版下载安装-咕咕轻断食安卓版下载 v5.3.00手机版-KK下载站

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咕咕轻断食app是一款健康饮食类软件，操作简单，可以自行制定轻断食计划。轻断食是按照规律在指定时间禁食或者少量摄入能量的饮食模式，有效控能，帮助维持体重或减脂。软件会统计断食相关数据，方便后续调整，让减脂更轻松。还设有喝水记录提醒功能，轻断食中饮水很重要，会定时提醒，帮助大家养成科学饮水的好习惯。需要的朋友快来下载试试吧!

咕咕轻断食使用教程

1、打开软件，同意协议；

2、设定你的目标；

3、减肥的目的；

4、软件还提供了贴心的新手教程；

5、之后你将拥有自己的减脂计划了。

咕咕轻断食app核心特色

【1】个性化方案：依据你的性别、身高、体重及运动情况，定制个人化的饮食、断食与食谱计划。

【2】餐食热量追踪：拥有超过10万种食物的数据库，详细记录每种食物的热量数据，帮助你监控每日餐食热量。

【3】减重进展查看：每日记录体重变化，直观了解减重状况和数据波动，随时评估自身信息。

【4】饮水提示与记录：特别适合不常喝水的人群，提供定时饮水提醒，确保不会错过补水时机。

咕咕轻断食app个性亮点

多种食谱选择：针对不同的断食计划设计了6套特定食谱，并额外提供4套适应生食者、上班族及女性需求的食谱。

断食详情分析：记录每天断食的开始与结束时间，统计每日断食时长和进食时段，便于管理个人信息。

科学断食指导：在页面上展示各种关于断食的知识解释，科学论证间歇性断食对健康的益处。

多样断食计划：包括日度、周度以及自定义计划，如14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等众多选项。

咕咕轻断食app功能介绍

减重进展查看：每日记录体重，清晰展现减重趋势与数据变动，随时分析个人资料。

饮水提示与记录：为不爱喝水的用户提供实时饮水提醒，不用担心错过补充水分的最佳时间。

个性化方案：根据用户的性别、身高、体重及活动水平，制定专属的饮食、断食和食谱规划。

餐食热量追踪：通过庞大的食物库，涵盖超过10万种食物的热量详情，协助你跟踪每餐热量摄入。

咕咕轻断食app推荐理由

1、软件收录了丰富的减脂菜谱，涵盖早餐、午餐、晚餐及加餐等不同时段的饮食方案。

2、这些减脂食谱所用食材和做法简单易上手，能满足不同口味偏好和需求的用户。

3、支持设定每日饮水目标与提醒时间，帮助用户及时补充所需水分。

4、能根据用户的饮食安排与减重目标，提供合适的运动建议与锻炼计划。

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 安装应用程序允许程序安装应用 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 拨打电话允许程序从非系统拨号器里输入电话号码 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 挂载文件系统挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 读取系统日志读取系统底层日志 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 读写系统设置允许读写系统设置项 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 蓝牙管理允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 修改声音设置修改声音设置信息 -------------------------------------