潮汐app官方版下载-潮汐app下载 v5.0.0最新版-KK下载站

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潮汐app官方版是一款融合番茄工作法与白噪音功能的健康生活工具。潮汐app拥有简约雅致的界面设计和精选排版的字体，为用户带来舒适的视觉体验。这款应用不仅能协助用户更专注地投入工作与学习，科学规划日常作息，还准备了多种悦耳的音乐旋律，帮助缓解身心压力与疲劳。潮汐app基于科学的番茄工作法原理，引导用户每专注25分钟后休息5分钟，既有效提升工作与学习效率，也降低了长时间专注带来的倦怠感。

特色功能

1.呼吸放松指导

平衡呼吸：适合情绪调节与压力释放

4-7-8呼吸法：帮助身心放松与快速入睡

2.专注时间管理

番茄计时：25分钟专注与5分钟休息循环

深度专注模式，助您减少手机使用依赖

3.睡眠休息助手

提供午间小憩与夜间完整睡眠模式

睡眠质量分析，清晰掌握每次睡眠状态

潮汐app

软件优势

1、正念冥想练习

将专业冥想融入日常，随时开启一段心灵放松之旅

练习内容涵盖：呼吸调节、身体感知、思维锻炼、情绪觉察、助眠引导与压力释放

2、自然音景

精选多样自然之声，为您营造沉浸式环境体验

音景类型包含：雨声、海浪、林间微风、炉火轻响等

3、睡前故事

通过故事漫游世界，舒缓身心，温暖陪伴入睡时刻

取材自然与艺术主题，抚慰每日忙碌后的疲惫心情

4、每日励志语录

每天推送精选佳句，向用心生活的每个人致以敬意

潮汐app

软件亮点

1、精选舒适唤醒铃声，让每次醒来都充满愉悦;

2、极致简约的界面设计，配合随时间流动的动态视觉效果;

3、独家音景融合技术，支持音乐与自然之声同步播放;

4、运用番茄工作法原理的高效任务模式;

5、每日推送精选佳句，献给每位用心生活的人。

潮汐app

更新日志

v5.0.0版本

潮汐 5.0 ｜既全新、又熟悉

从睡眠到专注，从声音到冥想，

你的正念空间，现已更加流动。

- 睡眠、冥想与声音，重新设计的导航结构，内容探索更沉浸；

- 睡眠助手 & 小憩助手：精选助眠内容，帮助你安然入睡；

- 更多全新设计和体验优化，等待你的探索。

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 设置桌面壁纸设置桌面壁纸 ------------------------------------- 禁用键盘锁允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------