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好轻app是一款智能体脂秤官方的健康管理软件，通过蓝牙实时同步体重体脂率等多项身体数据，支持与QQ健康中心无缝对接，核心功能包括多维度健康数据分析与个性化方案定制，用户设定目标体重后系统基于体质特征生成科学减脂 / 增肌计划，通过每日饮食打卡与运动记录功能自动计算热量摄入与消耗差值形成可视化能量平衡报告，首页用极简仪表盘设计关键指标一目了然，配合动态BMI趋势曲线可精准追踪身体变化轨迹。需要的朋友快来下载试试吧!

好轻App怎么删除历史记录？

1、进入好轻APP，点击我-我的数据-体重记录；

好轻app官方版

2、点击右上角历史记录；

好轻app官方版

3、在历史记录页面再次点击右上角的删除图标；

好轻app官方版

4、选择需要删除的记录，点击右下角删除。

好轻app官方版

好轻app功能介绍

【体重记录】

支持手动录入或连接云麦体脂秤自动同步体重数据(数据可设为隐藏，保障个人隐私)，体重走势图表清晰呈现!使用体脂秤的用户还可测量体脂率、肌肉量、内脏脂肪等17项身体指标，精准了解脂肪分布情况。

【体重管理】

设定目标体重后，系统自动生成专属的体重管理方案，无论是减重、增重还是保持当前状态，好轻都能助你科学高效实现目标。

【拍照识热量】

涵盖30万以上食物的热量数据库，支持拍照识别与热量查询，提供全面的营养分析;记录每日三餐，摄入总量清晰掌握。

【精选食谱】

根据不同饮食需求和生活场景推荐健康食谱，照着吃更轻松，饮食更均衡。

【轻断食】

内置多种流行的间歇性禁食方式，可自定义进食与空腹时段，灵活安排，帮助改善体重管理效果。

【运动课程】

提供HIIT、燃脂训练、瑜伽等500多节免费健身课程，由专业教练出镜指导，大屏播放方便跟随练习，锻炼更有方向。

好轻app核心特色

1、实用知识分享

由专业健身团队提供持续更新的运动与饮食指导内容，内容更贴合中国用户的实际需求，不断补充适合国人的减重资讯。

2、社区动态呈现

汇聚超百万用户共同记录改变过程，让正在减脂、锻炼或跑步的伙伴们在此相聚，分享经验，发现健康生活的更多乐趣。

3、值得信赖的瘦身助手

不仅能记录体重、步行数等基本信息，还具备身体报告、饮食规划与运动管理功能。只需简单操作，即可录入饮食和锻炼情况，快速掌握热量摄入与消耗，使用便捷。更有数十万坚持打卡的健身达人与你同行，全程陪伴不孤单。

4、专属健康方案

配备好轻、好轻Color、好轻mini等智能体脂秤设备。通过好轻App连接硬件，可全面测量体重、体脂、肌肉、水分、骨量等十余项身体指标，并将数据上传至云麦健康云平台进行存储、分析，生成个性化建议报告，助力科学减重，让目标更容易实现。

好轻app核心亮点

1、简洁高效的身体数据管理

体重、围度、饮食、锻炼等信息轻松记录，系统自动分析，助你掌握健康动态。

2、科学运动课程指导

涵盖运动计划、专项训练、减脂塑形及专家私教课程，帮助用户高效达成身形转变。

3、深度身体数据解读

依托专业健康与运动专家团队，结合精准智能算法，根据用户身体数据变化提供个性化分析建议。

4、丰富活跃的社区生态

支持发布动态、分享减重心得、浏览健身课程，汇聚志同道合者，提供你想看的内容、想练的项目、想记录的点滴，打造归属感强的互动空间。

5、精选健康商品供应

商城汇集国内外优质产品，包括筋膜枪、体脂秤、运动器材、健康食品等增肌减脂相关装备与营养补给，品类齐全，选购安心。

6、全面专业的数据报告

生成包含BMI、体脂率、肌肉量、基础代谢、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量、身体年龄等多项指标的详细报表，实时了解身体状态，科学调整管理策略。

权限要求

显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 访问定位额外命令允许程序访问额外的定位提供者指令 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 电量统计获取电池电量统计信息 ------------------------------------- 蓝牙管理允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 挂载文件系统挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 设置系统时区设置系统时区 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 连续广播允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播 ------------------------------------- 读写系统设置允许读写系统设置项 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 结束后台进程允许程序调用killBackgroundProcesses(String).方法结束后台进程 ------------------------------------- 读取系统日志读取系统底层日志 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 禁用键盘锁允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 电源管理允许访问底层电源管理 ------------------------------------- 获取模拟定位信息获取模拟定位信息,一般用于帮助开发者调试应用 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 禁用键盘锁允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------