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训记app是一款面向健身爱好者的专业训练记录工具。这款应用更适合有规律训练习惯、需要详细追踪健身数据的人群。与其他健身软件不同，它的特色在于提供高度自由的记录方式 - 用户可以精确记录每次训练的组数、重量、频次等细节数据。系统会根据这些记录自动生成分析图表，为训练者提供科学的参考依据。

训记app怎么删除已安排的计划？

1、用户打开训记app，在训练首页看到今日需要锻炼的计划，点击打开计划；

训记app

2、进入计划页面，用户可看到自己的训练标题和动作，点击右下角设置；

训记app

3、打开设置，有语音播报、容量显示等，点击删除训练；

训记app

4、提示取消删除训练，用户确定删除本次训练即可。

训记app

训记app亮点

1、专业健身课程；

2、全系列训练课程由明星教练亲身示范，全程陪伴式教学;

3、教练真实参与训练过程，拒绝机械式动作演示;

4、精准指导训练细节，实时纠正动作要领，帮助掌握正确发力技巧，有效提升训练质量，预防运动损伤。

训记app功能介绍

1、健身视频

所有健身视频均由明星教练亲自示范，全程陪伴式训练;教练真实参与训练过程，拒绝机械式动作演示;专业指导训练细节，实时纠正动作要领，帮助掌握正确发力技巧，有效提升训练质量，预防运动损伤。

2、健身资讯

提供专业健康营养知识，既教训练方法也教科学饮食，破除饮食误区、精准控制热量摄入;明星教练在线解答训练过程中的疑难问题;分享真实励志故事与成功经验，见证他人如何告别赘肉，练出完美身材。

3、运动社区

汇集丰富有趣的运动知识，定期举办多样社区活动;支持与教练和健身伙伴实时互动交流，教练亲自答疑解惑。

4、训练计划

读取健康数据(HealthKit API)，根据个人体质特征定制专属训练方案;涵盖减脂、增肌、瑜伽、普拉提等多种专业课程体系;训练难度循序渐进，从入门到进阶科学安排。

5、用户评价

专业教练在线指导，无需固定时间往返健身房，避免排队困扰，省时省力更高效。

训记app目标用户

1、健身理念清晰的运动爱好者

理解健身本质，知晓健身与减脂并非简单的因果关系。

2、注重训练数据的健身达人

重视训练过程的完整记录，更关注训练数据的深度分析与应用。

3、追求训练细节的进阶用户

需要参考具体训练方案，包括组数、重量、频次等详细参数。

4、数据驱动型训练者

需要基于历史训练数据生成分析报告，通过可视化图表优化训练计划。

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 -------------------------------------