番茄计划安卓版

番茄计划app把番茄钟倒计时与四象限格子合二为一，每件杂事先划归紧急重要两轴再启动25分钟沙漏，白噪音雨声与海浪音效任选一种铺底，每日清晨弹出三项必做硬任务，晚间折线图显示各时段净用时，打卡链条断裂则重置生长树木，月视图红点标记满勤天数，重复周期可设每周一三五自动添加复习项，手机与平板间直传本地文件包，无网环境下照样运行，五年数据存于单一数据库，拖延警报响两次即锁死娱乐应用。

番茄计划app使用教程

1、进入App的计划界面，点击页面右下角的加号按钮，即可开始建立新的待办计划。

2、选好任务对应的时间，补充备注要完成的具体事项，点击纸飞机图标发送，就能快速生成一条任务记录。

3、支持提前选定未来的任意日期，提前制定后续的计划安排，避免重要事项临近时被遗忘。

4、使用AI智兔功能，输入要做的事项就能一键生成计划，还支持设置每周重复提醒，不用手动重复配置周期任务。

5、除基础的计划管理功能外，App自带专注倒计时辅助自律，同时支持添加桌面小组件，不用点开App就能快速启动专注计时。

6、进入统计页面，就能直接查看累计的已完成计划打卡数量、总专注时长等全维度数据。

番茄计划app功能

1、四象限任务分类：按科学方法划分任务紧急与重要程度，每日待办打卡状态清晰明了，彻底摆脱杂乱的任务清单。

2、可爱月视图清单：软萌美观的月度任务展示页面，一眼看完整月的任务排布，重要节点清楚不遗漏。

3、专业番茄计时：采用科学的番茄工作法计时逻辑，搭配翻页时钟、横屏显示样式，适配不同场景下的专注需求。

4、全维度数据统计：完整记录每一次打卡轨迹和累计专注时长，点滴努力都能清楚看到，完成目标时成就感十足。

5、多模式专注防干扰：内置学霸模式、翻转模式、严格模式三类防沉迷机制，从规则层面帮助远离手机娱乐干扰，快速进入专注状态。

6、双模式灵活计时：同时支持正计时、倒计时两种计时方式，无论是记录专注时长还是限定任务时间都能轻松适应，计时场景更加多样。

7、免费跨设备同步：换设备登录即可自动同步所有任务和专注数据，不用开通会员就能享用全平台同步服务，没有付费门槛。

番茄计划app亮点

1、科学四象限分类，任务排布更清晰：内置经典的时间管理四象限法则，自动按“重要-紧急”维度给待办事项分类，高优先级重要任务自动上浮展示，每天做打卡规划时逻辑条理清晰，彻底告别手忙脚乱的混乱状态。

2、多重防干扰专注模式，沉浸式高效学习：提供学霸模式、翻转模式、严格模式等多种防沉迷机制，开启后自动限制手机娱乐功能的使用，搭配翻页时钟和正/倒计时的灵活设置，帮助快速屏蔽外界干扰，进入沉浸式的高效专注状态。

3、全景视图加数据统计，成长轨迹全记录：除了软萌直观的月视图，还配套周视图展示，支持标注生日、纪念日等特殊重要日期。搭配详尽的全维度数据统计功能，清楚记录所有打卡轨迹和专注时长，每一份付出都能被清楚看见，正向反馈十足。

4、AI智兔专属助理，智能规划更省心：创新引入专属AI智兔助理，既能随时陪聊做日常贴心伙伴，还支持语音或文字输入，一键生成起床、出游、学习等各类计划并准时推送提醒，把复杂的日程管理变得极为简单，新手也能零门槛上手。

常见问题

1、如何删除已经建好的计划任务?

在计划列表页面，向左滑动需要删除的任务条目，点击出现的删除按钮即可移除该条计划。

2、已经完成的打卡任务能撤回吗?

可以撤回。进入统计页面，找到当日的打卡记录，点击对应任务右侧的撤回按钮，该条打卡状态即恢复为未完成。

3、AI智兔生成的计划在哪里查看?

AI智兔生成的计划会自动存入计划列表，打开App的计划界面即可看到所有由智兔创建的任务条目。

4、专注计时中途退出，时长会保留吗?

不会保留。中途主动退出或切换应用，本次计时将自动终止且不计入总专注时长，只有完成整个计时周期才会记录数据。

5、桌面小组件添加后没有数据怎么办?

请检查App是否获得了桌面小组件的读取权限，同时确认计划列表中已有未完成或进行中的任务，小组件才会正常显示内容。

6、正计时和倒计时可以随时切换吗?

可以。在专注计时设置页面，点击计时方式选项，即可在正计时与倒计时之间自由切换，已设定的任务时长不会受影响。

7、月视图上的圆点标记代表什么?

圆点标记表示该日期有安排计划或已完成打卡，不同颜色对应不同任务状态，绿色代表已完成，灰色代表计划未执行。

8、换手机登录后数据多久能同步完成?

登录新设备后，系统会自动拉取云端数据，通常在几秒内完成同步，具体时间取决于网络状况和数据量大小。

9、重复提醒设置错了能修改吗?

能修改。进入该任务的详情页面，找到重复提醒选项，重新选择提醒周期和具体时间，保存后新规则即生效。

10、免费同步服务有存储空间限制吗?

没有限制。所有用户的计划数据和专注记录均享受无上限的云端存储，不会因为数据量大而收取额外费用。

11、专注计时开启后手机还能接电话吗?

可以接听。防干扰模式主要限制娱乐类应用的通知和启动，电话功能不受影响，接听完后专注计时继续运行。

12、统计页面的数据支持导出吗?

目前支持导出为图片格式，点击统计页面右上角的分享图标，即可将数据图表保存至相册或转发给他人。