过日子app最新版

过日子app是一款传统养生智慧和现代营养学的健康管理软件，通过个性化体质测试，定制专属饮食调理方案。还会根据节气变化推荐时令食材和对应食谱，提供改善失眠、缓解感冒等常见问题的实用妙招。软件严选高品质健康商品，包括道地药材、有机食品等，帮助你从饮食到生活全方位改善健康状态。非常的实用，需要的朋友快来下载试试吧!

过日子App使用教程

1、进入软件前需要先通过个性化体质测试

2、系统就会为用户分析当前状态定制饮食调理方案

3、点击饮食板块选择你想吃的【这边以牛筋为例】

4、随后就可以看到适合什么人吃不适合什么人吃

5、除此之外，点击调养这里还能看到很多服务【这边以便秘为例】

6、随后就可以看到方法

过日子app核心特色

1、节气与生活

顺应二十四节气安排日常起居，做一位懂养生、会生活的行家。

2、饮食建议

根据你和家人的体质与需求，量身定制个性化的膳食方案，在品味美味的同时收获健康。

3、精选好物

为你甄选契合自身需求、市面上难得一见的高品质健康产品。

4、日常调养

失眠、长痘、感冒?针对数十种常见小不适，提供实用又有效的调理方法，随时查阅，轻松应对。

过日子app常见问题解答

1、这款应用适合哪些人群使用?

本应用适合关注健康生活、希望根据节气调整饮食起居的用户，无论是年轻人、上班族，还是中老年人和家庭主妇，都能从中获得实用的养生建议与生活指导。

2、节气提醒可以关闭吗?

可以。用户可在设置中自由开启或关闭节气提醒功能，并根据个人需求调整通知方式。

3、饮食建议是通用的还是个性化定制?

饮食建议结合了节气特点与用户填写的基本信息(如年龄、性别、体质倾向等)，提供相对个性化的推荐，同时也会标注适用人群，方便灵活参考。

4、推荐的商品如何保证品质?

所有上架商品均经过严格筛选，优先选择有正规资质、用户口碑良好、成分透明的品牌，并定期复核，确保安全与实效。

5、调养方法有科学依据吗?

调养方案融合了传统养生智慧与现代生活经验，部分内容参考中医理论及日常健康管理实践，适用于轻度不适的辅助调理，但不替代专业医疗建议。

过日子app功能介绍

不同时间，不同关怀

中午打开“过日子”，可通过摇一摇功能，随机获取一份适合你午餐的健康食材搭配建议。

下午3点后进入应用，将自动推送下午茶专题内容，在轻松时刻为你带来味蕾享受与生活灵感。

更多使用场景

个性化推荐：每一条内容都根据你的偏好和需求量身呈现。

我要吃这个：想吃水果、蔬菜还是肉类?只需说出你的想法，系统即刻为你匹配健康又美味的饮食方案。

节气吃啥：当前节气易上火、易疲劳或需润燥?我们为你精准推荐应季宜食清单，吃得顺应天时，更养人。

更新日志

v7.2.5版本

修改了部分已知bug