养生通

养生通App就像一个随身的中医调理库，打开发现板块，按身体部位选症状，就能给自己做初步体检。里面保存了400多种食物的宜忌搭配，2000多条药膳方子，1000多款中草药茶饮。拍一张包装配料表，它会帮你分析添加剂，中草药和中成药各收录了四百来种，还能按症状反向查询。形体矫正动作、养生误区纠偏、体质测试、BMI计算器全都有。每天记血压血糖，系统自动画曲线。从三餐营养提示到每日导引功法，把养生拆成了具体可做的事。

养生通app怎么进行自我体检?

1、下载安装并打开养生通官方版软件;

2、进到软件首页，选发现版块;

3、点体检急救里的自我体检;

4、这里可以按症状来挑你想测的身体部位;

5、点进去以后能看到详细的操作方法;

6、滑到最底下这里可以评论、点赞、收藏和分享，看到好用的方法记得转给你的朋友哦。

养生通软件优势

【食物百科】收入了400多种食物的功效、禁忌、搭配、营养成分以及相关食谱，还有1200个相关品类的图文介绍;可按营养素、功效、性味归经来分类;

【养生药膳】收入了2000多条对日常身体各个部位有益的食物药膳，可拿来做日常饮食调理身体之用，按功效分类;

【养生茶】收入了1000多份以中草药为主的日常茶饮小方，可辅助调理症状;

【营养素】对身体所需的维生素、微量元素、供能营养素的功用做说明，并对缺少之后出现的症状进行解释，帮人们认识这些体内不可缺的营养;

【配料表】提供对包装食品配料表和营养标签的解析，带你认识食品添加剂、怎么选包装食品，以及需要警惕的添加剂成分;并且可以拍照分析配料表里的添加剂;

【中草药】收入了400多种中草药的功效、用法以及注意事项，还有1100个相关形态类别的图片介绍;

【中成药】收入了400多种常用中成药的功效与日常用药方法及注意事项，并可按症状查到对应的中成药;

【疾病和症状调理】对常见疾病和症状的成因、会引发的后果、预防办法、如何通过食疗和穴位手法进行辅助改善做了说明。

养生通软件功能

1、中医知识：从零开始对中医的一些基础理论做解释，帮大家更好理解养生观念和中药的作用;

2、形体保健：列举了像富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的成因、长期危害、改善动作等;

3、养生误区：对常见的养生误区进行说明和纠正，做到不盲目养生;

4、养生问答：把生活中的基本养生常识做成选择题形式并给出解释，让大家通过这种方式加深记忆、增加趣味;

5、体质测试：提供标准的中医体质测试，针对自身体质软件会给出更贴合的结果;

6、健康计算器：提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具;

7、养生计划：给出饮食计划，对每天三餐做营养素智能提醒，以及不推荐吃的食物提示;提供中医养生法，每天智能给出不同的导引动作，达到保健效果;

8、血压血糖记录：可记录每天不同时段的血压和血糖，支持添加多人记录，用图表形式分别过滤查看超标记录;血压可单次或多次记录取平均值，血糖可记录当时吃的食物和运动。

养生通软件特色

1、拥有1000多条以中草药为主的日常茶饮小方，可辅助调理症状;

2、收录了400多种中草药的功效、用法及注意事项;

3、有350多种常用中成药的功效与日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药;

4、整理了2000多条对日常身体各个部位有益的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

养生通更新日志

v4.1.3版本

提升使用体验，修复了一些问题。