减肥小助手

减肥小助手App是一款能够帮你管理体重与饮食的软件，首页的大数字能够直观的显示当前体重，快捷录入每日数据。平台还能够自动计算BMI，用趋势图展示进度，软件内置的食物热量库，还可以便捷记录餐饮摄入，帮助你建立身体档案跟踪围度变化，还能为亲友创建健康档案。还有独特的心情日记结合情绪管理，让减重过程轻松有趣。

减肥小助手App使用介绍

1、饮食运动管控：统计当日摄入与运动消耗，算出剩余可摄入热量，指导用户科学安排膳食与锻炼，达成能量平衡;

2、身体档案：存放与更新个人身体数据，包括身高、BMI等健康指数;

3、热量检索：查找不同食品的卡路里数值，辅助用户控制每日热量摄取;

4、小决策：协助用户在生活琐事上做出选择，例如用餐或活动安排;

5、情绪笔记：记录每日心境，将情感状态融入健康管理，更周全地关照身心平衡。

减肥小助手软件功能

1、主页醒目数字面板，直观显示现时体重，快捷录入，每日可记多次;

2、借助趋势图表、日历视图呈现进展;

3、自动算出BMI，掌握身体健康指数及脂肪比例变动;

4、身体档案，记载体围尺寸，留存每次蜕变痕迹;

5、热量检索，查阅各类食品的卡路里值;

6、饮食备忘，记录每餐内容，同步录入摄入能量;

7、趣味主题皮肤，后续持续补充。

减肥小助手软件亮点

1、记载个人体重、围度、饮食、运动及减肥日志，多维度交叉比对分析;

2、利用预设卡路里库，快速完成膳食录入，节省精力，便于长期坚持;

3、为亲友建立独立身体档案，存储各类关键健康数据，随时查阅，关爱家人朋友。

减肥小助手app更新日志

v1.0.23版本

1、改进界面设计;

2、解决已知缺陷。