Forest专注森林

使用教程

设置应用白名单

1、打开forest软件；

2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单；

3、在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项；

4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入；

5、进入“应用程式白名单”界面以后，可以对所有应用设置，打钩的则是白名单，不会造成树的枯萎，相反，如果运行了没有勾选的应用，树就会枯萎；

6、返回设置界面，为了保证设置成功，可以在勾选上“进阶侦测”，调用无障碍权限来保证；

软件功能

1、【深度专注模式】

一键锁屏，快速启动，隔绝娱乐信息干扰，专为想成为学霸的你打造。

2、【游戏化机制】

持续推出越来越可爱的树种图鉴，积累专注时长可换取金币解锁小树，搭配成就系统，让你在游戏中轻松戒掉手机、养成好习惯。

3、【你的专注森林】

学习记录和专注时长以生动的森林形式呈现，带给你满满的成就感。

4、【统计】

提供日、周、月、年的完整数据，帮你分析最佳专注时段，专注趋势变化也能督促你持续前进。

5、【回顾时间历程】

可以查看种下的每一棵小树，设置任务标签和备注，记录每段专注时光，不断鼓励自己。

软件特色

1、【自订白名单】

种树时使用白名单内的应用不会让小树枯萎。

2、【个性化设定】

可自由选择喜爱的树种、专注时长及标签组合，一键种植，打造专属风格。

3、【计时模式】

支持正计时与倒计时，开启“延长计时”可完整记录你沉浸专注的时间。

4、【多人一起种】

你可以和朋友一同种下树苗，呵护小树成长。快约线上自习伙伴，组成学习打卡小组吧。

5、【自订鼓励语句】

在专注计划开始前，将你喜欢的句子设为鼓励提示语，它会给你带来源源不断的动力。

6、【种下真树爱地球】

保持专注的同时，你还可以和 Trees for the Future 一起为地球种下真正的树苗。

软件优势

1、借助使命感和成就感带来正向反馈，帮助你摆脱智能手机网络成瘾。

2、合理安排专注时间，培养习惯，防止过度沉浸于心流状态，避免时间管理失控。

3、定时提醒，每30分钟让大脑和双眼适当放松，起来活动一下吧。

4、用森林记录每天的专注情况，回顾昨天的付出，检视今天是否更进一步。

5、支持单人种植与多人协作种植。

更新日志

v5.9.0版本

同步速度大幅优化：告别专注挑战与商店页面的漫长等待！

新增离线模式：无网络或连接不稳时，也能顺畅使用专注功能。

体验优化：修正了部分错误，并提升整体系统稳定性。