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绘睡App v3.12.1安卓版

  • 授权方式:免费版
  • 软件类别:国产软件
  • 软件大小:94.4MB
  • 推荐星级:
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2026-07-08
  • 运行环境:Android
  • 开发商:杭州绘睡科技有限公司 [权限]
  • 本地下载文件大小:94.4MB

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绘睡App是一款改善睡眠健康的手机应用,能放松心情,改善夜间安眠状态,化解你的失眠困扰,这里汇集众多安抚旋律曲库、定制入梦分析、专属顾问咨询等多项功能,不同缘由难眠的朋友都可在此找寻适宜方案,应对各类无眠情况,感兴趣的话不妨尝试看看。

绘睡App亮点

1、睡眠分析评测

依据合作睡眠研究机构的成果创建出一套智能分析体系,从源头发现影响你休息的睡眠障碍,规划适合你的睡眠调整计划。

2、认知行为疗法睡眠指导

由多家高校医学专家与优质动画设计队伍共同创作的高标准认知行为疗法课程,辅助你了解睡眠规律。

3、放松冥想素材

丰富多样的放松冥想、环境声音辅助你缓解难眠状况,改善休息效果。

4、睡眠监测设备

智能记录睡眠指环、智能鼾声干预枕、智能睡眠垫等休息科技产品使你安睡整夜。

5、睡眠顾问专属服务

每位课程参与者配有一位个人睡眠顾问,每周一次免费通话指导与文字解答,为你带来专业安心的睡眠意见,帮助你在应对失眠过程中稳步前行。

绘睡App如何查看睡眠报告

1、启动绘睡应用,轻触【睡眠练习】栏目。

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2、选择获取你的睡眠报告选项。

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3、仔细填写问卷内容。

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4、完成睡眠品质、时长、心境三项评测。

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5、填写完毕即可显示分析结论。

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6、向下浏览还可查看程序给出的调整方案。

绘睡App

绘睡App特点

1、舒缓音律:精心挑选别致曲目、专业音频,帮你缓解疲劳,迅速进入休息状态。

2、改善失眠:持续运用此程序,跟随推荐的科学休息方法能够逐步优化睡眠,缓解不易入睡的困扰,使你远离睡眠困扰。

3、全程记录:完整追踪你的睡眠过程,梦话内容也可保存,针对存在鼾声的使用者特别保留打鼾录音。

4、睡眠观察:手机记载睡眠阶段数据,方便每日查看自身睡眠变化。

更新日志

v3.12.1版本

修正部分异常情况

优化使用感受

权限要求

查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 读取手机状态和身份 允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号,是否正在通话,以及对方的号码等。 ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容 允许应用程序写入SD卡。 ------------------------------------- 拍照 允许应用程序使用相机拍照,这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。 ------------------------------------- 控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 录音 允许应用程序访问录音路径。 ------------------------------------- 创建蓝牙连接 允许应用程序查看本地蓝牙手机的配置,以及建立或接受与配对设备的连接。 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许应用程序配置本地蓝牙手机,以及发现远程设备并与其配对。 ------------------------------------- 大概位置 访问大概的位置源(例如蜂窝网络数据库)以确定手机的大概位置(如果可以)。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。 ------------------------------------- 使用模拟地点来源进行测试 创建模拟地点来源进行测试。恶意应用程序可能利用此选项覆盖由真实地点来源(如 GPS 或网络提供商)传回的地点和/或状态。 ------------------------------------- 装载和卸载文件系统 允许应用程序装载和卸载可移动存储器的文件系统。 ------------------------------------- 精准的(GPS)位置 访问精准的位置源,例如手机上的全球定位系统(如果有)。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置,并可能消耗额外的电池电量。 ------------------------------------- 检索当前运行的应用程序 允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。 ------------------------------------- 防止手机休眠 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 更改您的音频设置 允许应用程序修改整个系统的音频设置,如音量和路由。 ------------------------------------- 开机时自动启动 允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间,而且如果应用程序一直运行,会降低手机的整体速度。 ------------------------------------- 直接拨打电话号码 允许应用程序在您不介入的情况下拨打电话。恶意应用程序可借此在您的话费单上产生意外通话费。请注意,此权限不允许应用程序拨打紧急呼救电话。 ------------------------------------- 显示系统级警报 允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。 ------------------------------------- 读取系统日志文件 允许应用程序从系统的各日志文件中读取信息。这样应用程序可以发现您的手机使用情况,但这些信息不应包含任何个人信息或保密信息。 ------------------------------------- 读取系统日志文件 允许应用程序从系统的各日志文件中读取信息。这样应用程序可以发现您的手机使用情况,但这些信息不应包含任何个人信息或保密信息。 ------------------------------------- 更改网络连接性 允许应用程序更改网络连接的状态。 ------------------------------------- 修改全局系统设置 允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。 ------------------------------------- 访问额外的位置信息提供程序命令 访问额外的位置信息提供程序命令。恶意应用程序可借此干扰 GPS 或其他位置源的正常工作。 -------------------------------------

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