柠檬点点

使用教程

1、下载好柠檬点点后，会出现添加习惯的提示，我们只需要进行点击添加习惯即可；

2、在添加习惯库中有非常多的习惯养成，全都已经分好了类别，可以自己挑选也可自己新建；

3、按自己的要求进行填写好习惯养成计划；

4、填写好的会显示在首页面，完成一次目标任务就要点击一次图标，完成好后就可以打卡了；

5、在创建习惯页面上还有种植植物选项，选择种植植物；

6、在花店有各种各样的植株可以进行种植，前提是需要更多的柠檬叶，柠檬叶能够通过每日完成习惯打卡获得；

7、选择好植物，就能种植属于你自己的一棵小植物了，需要你每天坚持打卡，陪它一起成长。

软件特色

1、提供便捷的习惯打卡体验，操作简单易上手;

2、精准覆盖各类打卡需求，实用性强;

3、随时随地满足您的习惯记录与管理需求;

4、快速查看各类信息，使用方便高效;

5、支持根据个人情况设定打卡习惯、制定目标;

6、可自由添加个人习惯，定制专属计划与安排。

软件亮点

1、习惯记录：准确记录习惯数据，不易丢失;

2、无功能限制：所有功能均可使用，无限制条件;

3、纯净无广告：界面无任何广告干扰，使用省心;

4、清新可爱风格：设计年轻化，视觉舒适不刺眼;

5、精心绘制图标：每个图标细致设计，体现用心;

6、便捷习惯管理：丰富习惯库支持，操作简单;

7、趋势统计清晰：直观查看每日统计，一目了然。

习惯的养成

习惯养成标准：能够轻松自然地完成某件事，无需耗费额外精力与时间。

习惯的形成大致分为三个阶段：

1、第一阶段：约1-7天。

此阶段特征：行为显得刻意而不自然，需要主动提醒自己改变，可能伴随不适感。

2、第二阶段：约7-21天。

在持续坚持的基础上进入此阶段。特征为：行为变得刻意但逐渐自然，舒适度提升，但偶尔仍可能回到旧习惯，仍需有意识地保持改变。

3、第三阶段：约21-90天。

此阶段特征：行为已成为不经意间的自然举动，即习惯已稳固形成。进入此阶段后，该习惯已融入生活，成为自然的一部分，持续为个人日常发挥作用。

更新日志

v3.3.5版本

大家好呀，小柠檬又来更新了。这次主要是对大家提到的一些问题进行了修复和优化，大家记得更新哦！