帮助睡眠app最新版下载-帮助睡眠下载 v1.1.9手机版-KK下载站

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帮助睡眠app是一款能够帮助改善睡眠的手机应用，它能够提供多种高品质放松音效，如自然白噪音，帮助你平静身心，获得更好休息。你还可以自定义声音组合，设置定时关闭，让它伴随入睡。软件包含专业的助眠技巧与冥想指导，并有无痛唤醒闹钟功能。通过规划睡前习惯，可以辅助你调整作息，培养健康生活规律。

帮助睡眠app添加习惯指南

1、在软件主页功能栏，找到并点击睡前仪式入口;

帮助睡眠

2、在页面中可选择现有习惯，或点击新增按钮进行自定义设置;

帮助睡眠

3、输入你想建立的睡前习惯，确认后即完成添加。

帮助睡眠

帮助睡眠软件特点

1、高品质放松音效

我们挑选了适合放松和睡眠的自然声音;

2、自定义混音

可以混合多种默认背景音频，合成一个白噪音;

3、后台运行

支持后台持续播放，使用其他应用时也能放松;

4、定时自动关闭

你可以设置定时器并锁屏，时间结束后，应用会自动停止。

帮助睡眠软件优势说明

1、高品质的白噪声等音效，有效帮助入睡;

2、智能闹钟轻松定时关闭;可自定义音乐，制作专属声音;

3、培养良好的作息习惯，有效提升专注力和日常工作学习效率;

4、提供多种白噪音帮助入眠，静心冥想，聆听自然之声，感受舒缓旋律。

帮助睡眠软件亮点

1、超暖心睡眠闹钟

独有无痛唤醒功能，搭配专业唤醒音乐，体验不一样的起床感受。贴心的科学小憩设计，全面守护你的每次休息;

2、专业级调理技巧

由心理学博士、睡眠专家和资深主播组成的团队，提供助眠呼吸调节、冥想放松、数羊晚安等多种调理方法;

3、海量疗愈助眠曲库

免费、丰富、高品质的白噪音、ASMR和脑波音频，营造安静舒适的入睡环境，使人更容易集中注意，放松身心;

4、前沿极简设计风格

融合色彩心理催眠暗示原理，出色的产品设计营造出多彩的催眠氛围。支持3个声音同时播放，定时、收藏和推荐功能齐全易用。

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 挂载文件系统挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 读写系统设置允许读写系统设置项 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 使用蓝牙允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 拨打电话允许程序从非系统拨号器里输入电话号码 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 修改声音设置修改声音设置信息 ------------------------------------- 结束系统任务结束任务通过restartPackage(String)方法,该方式将在外来放弃 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 读取日程提醒允许程序读取用户的日程信息 ------------------------------------- 写入日程提醒写入日程,但不可读取 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 状态栏控制允许程序扩展或收缩状态栏 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 读取联系人允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 设置桌面壁纸设置桌面壁纸 ------------------------------------- 设置壁纸建议设置壁纸建议 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 -------------------------------------