早睡app安卓版安装下载-早睡下载 v1.7.5最新版-KK下载站

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早睡app是一款帮助用户养成规律作息的应用，通过多种智能锁机模式协助提升自控能力。其内置的专注锁机、定时锁机及番茄工作法锁机功能，可有效减少手机使用干扰，确保工作学习效率。应用特别适合有熬夜习惯的用户，通过技术手段减少睡前拖延现象，辅助建立早睡早起的健康生物钟。同时提供护眼提醒与使用时长统计功能，帮助用户合理安排每日手机使用时间。如果您希望改善睡眠质量、培养规律作息，这款应用将成为您实现健康生活目标的有效工具。

软件功能

1、专注锁机模式

解决学习工作时分心问题，有效隔离视频、游戏及网页干扰，营造沉浸环境提升效率

2、番茄工作锁机

采用间歇式锁定机制，实现劳逸平衡，确保高效工作与适度休息

3、定时强制锁屏

预设锁屏时间避免熬夜，强制保障作息规律，培养健康睡眠习惯

4、智能护眼提醒

定时触发护眼锁屏，科学安排用眼休息，缓解视觉疲劳

5、应用使用限额

自主设置各应用使用时长，防止过度沉迷，保持日程规划条理

6、时间分布统计

详细记录各应用使用时长，清晰展示时间分配情况

软件特色

1、睡眠习惯追踪

完整记录每晚入睡时间与坚持天数，通过数据可视化助力规律作息养成

2、应用白名单管理

自主设定可使用应用范围，有效控制手机使用频率

3、使用时长统计

详细监测每日手机使用情况，生成个性化行为报告

4、当代青年作息改善

针对手机依赖导致的作息紊乱问题，提供专业解决方案

软件优势

1、科学调整作息节律，有效提升睡眠质量，逐步减少熬夜频率

2、专业克服手机依赖，培养健康生活方式与自律习惯

3、智能强制锁定机制，在设定时段自动限制非必要操作

4、全面提升生活品质，同步优化工作学习效率与自律能力

更新日志

v1.7.5版本

修复了应用限额计数异常的问题：修复了在某些情况下（如应用被卸载后），已设置的应用限额数量统计不准确，导致无法正常添加新限额的缺陷。

权限要求

查看网络状态允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 与设备管理器交互允许持有对象将意向发送到设备管理器。普通的应用程序一律无需此权限。 ------------------------------------- 绑定到壁纸允许手机用户绑定到壁纸的顶级界面。应该从不需要将此权限授予普通应用程序。 ------------------------------------- 展开/收拢状态栏允许应用程序展开或收拢状态栏。 ------------------------------------- 访问网络允许程序访问网络。 ------------------------------------- 结束后台进程无论内存资源是否紧张，都允许应用程序结束其他应用程序的后台进程。 ------------------------------------- 更新组件使用统计允许使用统计资料的收集组件修改。普通应用程序不适合使用。 ------------------------------------- 开机时自动启动允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。 ------------------------------------- 设置壁纸允许应用程序设置系统壁纸。 ------------------------------------- 显示系统级警报允许应用程序显示系统警报窗口。恶意应用程序可借此掌控整个手机屏幕。 ------------------------------------- 控制振动器允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 防止手机休眠允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容允许应用程序写入SD卡。 -------------------------------------