幻休app是一款专注于睡眠改善与情绪放松的移动应用。它提供多种助眠与冥想资源,帮助用户记录每日睡眠状况,检测梦话与鼾声,并畅听丰富的高品质舒眠音乐。应用内置智能睡眠监测系统,通过独特算法全面分析用户的睡眠质量,并能在浅睡阶段以轻柔方式唤醒,助您以更饱满的精神开启新的一天。首次使用时,系统将进行健康评估,并基于个人情况提供定制化睡眠优化方案,特别适合受失眠困扰或长期处于高压状态的人群使用。
软件特色
1、独家音乐,安抚助眠
联合国内外睡眠、心理领域专家与专业疗愈音乐人,共同打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠内容。温暖陪伴您的睡前时光,助力快速进入睡眠状态。
2、视频闹钟,科学唤醒
基于睡眠科学研究数据设计唤醒闹铃,在浅睡阶段轻柔唤醒用户。避免突然惊醒带来的不适,缓解起床烦躁情绪,以良好状态迎接新的一天。
3、睡眠报告,改善失眠
完整记录睡眠过程中的梦话、鼾声、磨牙等声响,以及夜间环境噪音与宠物活动
通过专属算法解析睡眠数据,生成直观报告,并提供个性化睡眠优化方案
4、冥想音频,呼吸引导
由国外冥想专家与国内高校心理研究中心共同研发定制音频,引导用户快速平复情绪,恢复平静舒缓的入睡心境。

软件优势
1、睡眠习惯养成
应用自动感知并记录完整睡眠过程,生成可视化分析报告,帮助您逐步建立健康睡眠节律。
2、智能睡眠管理
深入解析个人睡眠特征,同时配备智能闹钟提醒、催眠曲播放与本地下载等实用功能。
3、专业助眠曲库
携手环球音乐、伯克利音乐学院及国内外冥想专家,共同构建涵盖白噪音、古典乐与冥想音乐的专业助眠音乐库,用温暖声境陪伴每段入睡时光。

软件亮点
1、全程睡眠记录
实时监测并记录睡眠中的梦话、鼾声及环境声响(如宠物活动声)。
2、个性化唤醒设置
支持自定义闹铃与唤醒视频,以温和方式唤醒用户,助力调整全天情绪状态。
3、智能睡眠分析
采用独家算法解析睡眠数据,支持长期睡眠趋势研究,为改善睡眠习惯提供科学依据。
更新日志
v3.12.2版本
【新增】中秋 ·国庆会员特惠活动,轻松拥有好睡眠
【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程