小睡眠app官方版下载-小睡眠下载 v6.9.5安卓版-KK下载站

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小睡眠APP是一款能够提升睡眠品质的应用，站内可以提供多种助眠音效与智能监测功能。通过白噪音、冥想音乐和睡前故事帮助用户放松身心，改善入睡困难。应用采用生理数据监测技术，生成个性化睡眠方案，协助用户养成良好作息规律，适合失眠群体与压力较大的人群使用。有需要的小伙伴就快来下载使用吧。

小睡眠app如何使用

1、主页提供助眠放松、梦境记载、睡前故事、专注学习及梦境分析等多样功能模块

小睡眠

2、点击睡眠按键即可开启睡眠记录系统，自动记载夜间睡眠品质与相关生理指标

小睡眠

3、通过训练板块可参加专业心理评估与认知能力测验，获取个人评估报告

小睡眠

4、个人中心集中呈现历史测评数据、已购服务列表、社区动态消息及账户信息管理

小睡眠

小睡眠软件功能

1.先进PPG监测技术，小睡眠深度优化算法，十秒检测您的心跳、呼吸、HRV数值和压力协调状况

2.基于生理反馈的快速放松，融合视听放松、催眠引导、呼吸调整等减压方法，随时调节减压方案以达到最佳的情绪状态

3.压力表现因人而异，小睡眠根据生理监测指标，准确制定个人减压计划和心理恢复周期，全面守护身心，帮您改善亚健康

4.心理学专家、催眠师和专业主播组成专业内容团队，提供自然音效脑波音乐、呼吸调整方法、压力场景模拟等多样专业调理方法

小睡眠软件特色

1.自然音效：宁神静心，隔绝所有杂音与喧哗

2.特殊脑波：脑波调理，营造理想的入睡环境

3.个人搭配：随心选择，数十种音效自由组合

4.简约设计风：直观美观，界面简洁功能齐全

小睡眠适用族群

1.【失眠或睡眠品质不佳的用户】

对睡眠品质存在困扰，容易失眠或难以深度睡眠的使用者，能够通过小睡眠的助眠音效和智能记录功能，改善睡眠状况

2.【工作压力大、精神紧张的人群】

长期面对工作压力，容易焦虑或精神紧绷的用户，能够通过冥想、放松音乐等功能舒缓身心，缓解压力，提升睡眠品质

3.【长期熬夜或作息紊乱的年轻群体】

作息不规律，经常熬夜的年轻人群，可以借助小睡眠的睡眠分析和调整建议，协助培养规律的作息习惯

小睡眠更新日志

v6.9.5版

1.全新设计的会员中心，为您提供更充足的会员权益与更便利的管理体验

2.春天宜听雨：12首新雨声音效，带您沉浸式感受春日

3.脑波更新：新设计1-40Hz双耳节拍背景音乐，激发不同脑波状态，从睡眠到放松再到专注

4.音疗上新：宫商角徵羽五音音疗，解郁助眠，年轻群体的保护盾

5.问题修复，体验改进

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 录音录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 修改声音设置修改声音设置信息 ------------------------------------- 使用闪光灯允许访问闪光灯 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 写入日程提醒写入日程,但不可读取 ------------------------------------- 读取日程提醒允许程序读取用户的日程信息 ------------------------------------- 获取精确位置通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 显示系统窗口显示系统窗口 ------------------------------------- 允许NFC通讯允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 获取粗略位置通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 -------------------------------------