小习惯app是一款用于日常目标打卡与行为管理的工具,常被用户称作学习计划打卡与时间管理助手。它可帮助记录每日学习进度、健身减肥活动、时间安排及商家规划等,并与Timo手帐、滴答清单等工具联动。应用鼓励用户培养良好习惯,克服拖延问题,通过每日持续坚持实现自我管理。用户可提前制定每日计划,任务时间将至时会收到自动提醒,从而系统性地养成好习惯,并记录每日成长点滴。
软件功能
1、习惯补签:支持遗漏打卡的后续补登,避免记录中断
2、每日一图:每日推送一张精选图片
3、每日打卡:一键点击完成当日习惯记录
4、番茄计时:统计每个习惯投入的专注时长
5、习惯总览:集中展示所有设定的习惯目标
6、自定义习惯:自由添加个人希望培养的各类习惯

软件特色
1、协助用户培养每日良好生活习惯
2、可从跑步、规律作息、健康饮食、每日饮水、皮肤护理、财务记录、阅读学习、自我反思、宠物照料、家务整理、健身管理、情绪记录等项目中选取2-3个目标,也支持创建个性化习惯。专注少量目标更易持续坚持
3、针对常立flag却难坚持的用户,无论是规律作息、运动健身、阅读学习还是戒烟等目标,提供有效追踪方式
4、通过便捷有趣的打卡机制,记录并推动习惯养成
5、集成多种日常记录功能,帮助留存每日成长足迹

软件亮点
1、告别拖延,每个小目标都是蜕变的起点;拒绝懈怠,每次提醒都是行动的开始。
2、专为学生群体、健身爱好者、作息不规律的年轻人设计,通过打卡签到培养规律生活,集成目标设定、时间规划与智能提醒,帮助缺乏自律的用户建立良好生活与学习习惯。
3、针对常立flag却难以坚持的普遍现象,无论是规律作息、运动健身、阅读学习还是戒烟等目标,提供持续有效的追踪支持。
4、应用能有效协助管理目标计划,培养良性习惯,助力实现每个小目标与小日常。
更新日志
v6.27.7版本
=== 当前更新 ===
1、连续打卡支持阶梯式的奖励
2、新增视频跟练功能
3、新增“闪记记事”,欢迎使用。
=== 之前更新 ===
1、新增腹式呼吸的官方习惯
2、习惯统计页面,可以直接查看统计数量
3、支持应用角标显示
4、首页支持一行四个的显示
5、支持更换绑定手机号
6、其他一些优化