秒睡APP

秒睡是一款能帮你调整休息规律的健康睡眠辅助应用，具备白噪音、冥想、助眠音乐等多种功能，结合合理作息调整方法，帮你处理入睡困难、紧张或作息紊乱问题，简单形成良好休息模式，你也能根据日常与工作节奏，规划个性化作息计划，提高生活品质。

秒睡如何使用

1、打开应用，能够挑选振奋、静心、缓解、集中等不同模式。

2、选择所需模式后，可以设定使用时长，点击启动计时即可开始。

3、若对当前环境音效不满意，可选择左侧切换按钮，进入音效库更换。

4、在休息板块，能够设定醒来的时间，开启后设备将自动播放适合放松的旋律，协助更快入眠。

5、在个人中心里，还可定制每周休息计划，追踪自身的睡眠状况。

应用功能

1、静心：专业心境调节指导，在平衡身心同时，补充休息不足。

2、小憩：午间休息片刻，保持下午精力，此功能作用明确~

3、振奋：午后保持活力，季节变化带来的困倦?不妨恢复精力增动力!

4、集中：内设定时专注功能，跟踪工作学习进度，特别适合备考、容易分心人群。

5、清醒：工作日上午总是思绪模糊?进行简短清醒训练，高效完成任务需要思维清晰。

6、缓解：表面积极乐观的人，内心也可能积累着需要释放的情绪。

应用特点

1、为期七天的作息调整方案，培养规律作息。

2、静心训练与指导练习，减轻紧张与压力。

3、多样自然声效与安神旋律，支持迅速入睡。

应用优势

1、提供作息计划与记录功能，优化休息模式。

2、收录超百种放松声效与主题课程，适用多种情景。

3、界面清爽美观，控制简单易用。

版本记录

v1.0.4

修正存在的问题。

改进视觉布局。

增强使用感受。