喝水时间app安卓版下载-喝水时间下载 v1.4.196最新版-KK下载站

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喝水时间APP是一款实用的喝水提醒工具，界面干净、操作简单，用户可以自定义提醒时间，到点就会收到通知，避免忘记喝水，软件支持输入体重、性别、作息等信息，自动生成适合的饮水计划，确保每天水分摄入充足，还能连接智能手表，同步运动数据，调整喝水建议，让补水更科学，不管是工作忙碌还是运动健身，都能帮你养成规律喝水的好习惯。

喝水时间app怎么修改喝水量

1、点击进入到喝水计划的界面中

喝水时间

2、点击进度条，进行水量的设置

喝水时间

喝水时间app怎么设置时间

1、首先进入到计划中修改

喝水时间

2、点击最下方时间的设置按钮

喝水时间

3、点击修改时间就好了

喝水时间

4、点击右上的添加按钮，进行时间的设置

喝水时间

喝水时间app特色

1、【水的来源】

人体所需的水分主要来自三个方面：直接喝水占50%左右，一日三餐的食物提供约40%，剩下10%来自身体代谢产生的水分。喝水时间App设定的每日目标饮水量仅针对直接饮水部分，建议平时多吃些水分充足的果蔬、汤粥等食物，帮助补充更多水分。

2、【饮水现状】

现在很多人都知道喝水少对健康不好，但真正能做到足量饮水的人却很少。你可以用喝水时间App认真记录几天，说不定会发现自己的喝水量连基本健康标准都达不到，需要及时调整。

3、【科学饮水】

喝水要讲究方法，每次别超过300ml，少量多次更健康，避免给肾脏增加负担。虽然普通人很少出现水中毒，但年纪大或肾功能较弱的人要特别注意，补水时先少量增加，等排尿正常后再逐步提高饮水量。

4、【习惯养成】

刚开始可能很难完成每日喝水目标，别着急，慢慢来，习惯都是逐渐养成的。周末作息不规律，偶尔忘记喝水也没关系，工作日尽量坚持，时间久了自然就会养成主动喝水的习惯。喝水时间App就是专为不爱喝水的人设计的，帮你一点点培养健康的饮水规律。

更新日志

v1.4.196版本

优化体验，增强稳定性。

权限要求

访问网络访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 写入外部存储允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储访问外部存储的权限 ------------------------------------- 改变WiFi状态改变WiFi状态 ------------------------------------- 使用振动允许振动 ------------------------------------- 唤醒锁定允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 开机自动允许允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 禁用键盘锁允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 获取WiFi状态获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 读取电话状态访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 拍照权限允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 改变网络状态改变网络状态如是否能联网 -------------------------------------