睡眠追踪官方版

睡眠追踪官方版是一款帮助大家了解自己的睡眠质量以及督促早点睡觉的软件，可以实时精准的在每天晚上为大家提供你的睡眠时长、鼾声时长、浅睡眠时间、梦话记录、清醒时间等多项数据并且进行打分，更直观的让你对自己的睡眠过程了解，感兴趣的朋友千万不要错过哦!

睡眠追踪手机版使用教程

1、下载并安装本站提供的睡眠追踪，进入软件之后可以看到相关的使用教程;

2、在主界面当中，能够看到教程、睡眠分数、快捷方式等等;

3、比如在睡眠分数当中，用户可以看到每天的分数统计;

4、还支持设置闹铃，从而轻松唤醒自己;

5、对于有更多功能需求的朋友来说，可以通过插件来提升更多功能。

睡眠追踪官方版软件特点

1.可视化疗效监测 ：支持实时查看每日治疗效果，以直观的图形化方式呈现数据变化，帮助用户快速掌握治疗进展。

2.智能时间提醒 ：可自由设置治疗时间，系统将在设定时刻准时推送通知，确保治疗按时进行。

3.本地数据存储 ：用户能够将个人治疗数据信息保存至本地手机，便于随时查看和管理，同时保障数据私密性。

4.目标追踪管理 ：可自定义治疗目标，并监控达成进度，系统还会智能计算并展示最佳使用天数，助力科学规划治疗方案。

5.治疗结束提醒 ：治疗完成后，系统会及时推送通知消息，提醒用户已完成当日治疗任务，避免遗漏。

6.多渠道支持服务 ：提供常见问题解答知识库，同时开通电话、电子邮件等多种支持渠道，随时为用户解决使用过程中遇到的问题。

睡眠追踪官方版软件亮点

1.【设置闹铃】

智能时间段功能会在 7:00 至 7:30 之间唤醒你。

2.【智能唤醒】

通过优化睡眠阶段检测，系统会在合适的时机叫你起床。

3.【睡眠追踪】

现在请躺下，并将手机放置在身边的床垫上。

4.【声纳】

系统通过从人体反射的超声波信号，实时测量活动和呼吸情况。

5.【睡觉时间通知】

使用睡觉时间提醒功能，可设置规律的睡眠时间。

6.【催眠曲】

该功能可在屏幕追踪的菜单中找到并启用。

7.【录制鼾声或梦话】

具备防打鼾监测功能，当音量超过预设录音阈值时，手机会振动提醒。